1 Atelier Equilibre – Draguignan 2 – du 10/09/2024 au 19/11/24 -ARS 2024

Date : Du 10 septembre 2024 au 19 novembre 2024
Heure : 9H00 à 10H00

Adresse : 133 Boulevard Marx Dormoy 83300 DRAGUIGNAN

Inscription obligatoire

L'atelier "équilibre" est composé de 12 séances hebdomadaires d'1h. Ces séances sont réparties sur 3 mois. L'atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge et régulière afin de réduire les risques de chutes. Les séances sont composées : - De mise en situation, de sollicitation de situation d'équilibre et d'activités physiques ou motrices diversifiées. - D'un programme personnalisé de progression, en salle. - De recommandations nécessaires à l'aménagement de l'environnement et du rythme de vie. - La promotion d'une activité physique régulière adaptée à son âge. L'atelier est gratuit et ouvert aux personnes âgées de plus de 60 ans et qui ne font aucune activité physique. L'animation est confiée à un éducateur sportif titulaire.

Intervenant(s) :
SPORT POUR TOUS

rpa.draguignan@ville-draguignan.fr

0494671180

Partenaire(s) :
CCAS Draguignan

Structure organisatrice :
Résidence autonomie de l'horloge