L'art de prendre soin de soi : cycle été : cycle automne-hivers

Participer à l’événement :

Horaires : 14h à 17h

Lieu : 931 RTE de Lyon 07430 DAVEZIEUX

Organisateur : MUTUALITE FRANCAISE AUVERGNE RHONE-ALPES

Partenaire(s) : CRT NORD ARDECHE, MUTUALITE FRANCAISE AUVERGNE RHONE-ALPES

Contact : a.plenet@mfara.fr

4 rencontres dédiées à sa santé et plus particulièrement pour prendre soin de sa santé mentale

18 septembre – Ma santé, ma santé mentale : comment en prendre soin au quotidien ? Animation Aurélia PLENET (MfARA)

2 octobre – Chant et émotions : confiance en soi et cultiver des émotions positives en groupe – Coanimation Aurélia

PLENET (MfARA) et Rénée Heerkens (Mezzo Soprano,Professeur de chant & piano, Pédagogue Vocale)

16 octobre – Modelage : créativité, pleine conscience et régulation émotionnelle – Coanimation Aurélia PLENET (MfARA) et Mireille LESCOUET (artiste, sculptrice)

6 novembre – Danse, émotions et partages – aprés-midi de clôture Coanimation Aurélia PLENET (MfARA) et Brice GUIBERT(danseur professionnel, éducateur sportif, instructeur de pilates)

Itinéraire vers la rencontre santé