Prévention des chutes - Saint-Cannat 13760

Participer à l’événement :

Horaires : 15h30 à 16h30

Lieu : 28 AV Jules Guesde 13760 Saint-Cannat

Organisateur : MUTUALITE FRANCAISE PROVENCE-ALPES-COTE D'AZUR

Partenaire(s) : MISS 13 - Maison Intercommunale Sport Santé

Contact : cloe.chaix@miss-13.com

L’atelier « équilibre » est composé de 12 séances d’1h — 1 séance par semaine. L’atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge et régulière afin de réduire les risques de chutes.

Les séances sont composées :

De mise en situation, de sollicitation de situation d’équilibre et d’activités physiques ou motrices diversifiées.
D’un programme personnalisé de progression, en salle.
De recommandations nécessaires à l’aménagement de l’environnement et du rythme de vie.
La promotion d’une activité physique régulière adaptée à son âge.

L’atelier est gratuit et ouvert aux personnes âgées de plus de 60 ans et qui ne font aucune activité physique.

L’animation est confiée à un éducateur sportif titulaire.

17/09

27/09

1/10

8/10

15/10

5/11

12/11

19/11

26/11

3/12