Prévention des chutes et ergothérapie - La Garde

Participer à l’événement :

L’atelier « équilibre » est composé de 12 séances d’une heure par semaine, et d’une séance de 3 h avec un ergothérapeute.

Ces séances sont réparties sur 3 mois. L’atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge et régulière afin de réduire les risques de chutes.

Les séances sont composées :

• De mise en situation, de sollicitation de situation d’équilibre et d’activités physiques ou motrices diversifiées.
• D’un programme personnalisé de progression, en salle.
• De recommandations nécessaires à l’aménagement de l’environnement et du rythme de vie.
• La promotion d’une activité physique régulière adaptée à son âge.

L’ atelier est gratuit et ouvert aux personnes âgées de plus de 55 ans et qui ne font aucune activité physique.

L’animation est confiée à un éducateur sportif titulaire.

1. 08/09/26

2. 08/09/26

3. 15/09/26

4. 22/09/26

5. 29/09/26

6. 06/10/26

7. 13/10/26

8. 27/10/26

9. 10/11/26

10.17/11/26

11. 24/11/26

12. 01/12/26

ergo 03/11/26 de 9h à 12h

RESERVATION PRIORITAIRE AUX HABITANTS DE LA GARDE