Prendre soin de soi - BRIGNOLES - 13/04/26 au 11/05/26- CF 83 2026

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L’objectif de cet atelier est de renforcer l’estime de soi des personnes âgées de 60 ans et plus, développer l’intention d’adopter des comportements favorables à la santé et faire connaître et faciliter les offres de prévention pour  » Bien Vieillir Actif  » ! Ateliers de 3 heures sous la forme de 4 modules collectifs et une séance individuelle : Module 1 • Expression de soi, connaissance du groupe, besoins et attentes des participants • Définition du conseil en image, ses enjeux, ses outils Module 2 • Estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi • Spécificités et conseils Module 3 • Communication visuelle, non verbale, ses composantes et enjeux, le langage corporel • Les représentations de l’autonomie, les conseils de protection, les comportements favorables à la santé et au bien vieillir Module 4 • La colorimétrie, conseils de mise en valeur visage et silhouette Module 5 • Entretien individuel avec conseils personnalisés • Remise d’un nuancier et mémo personnalisé Les lundis: 1. 13/04/26 2. 20/04/26 3. 04/05/26 4. 11/05/26 mat 5. 11/05/26 apm RESERVATION PRIORITAIRE AUX HABITANTS DE BRIGNOLES