MA SANTE AU MENU - CARPENTRAS

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L’atelier nutrition est un programme d’éducation nutritionnelle et de promotion de l’activité physique pour prévenir les risques de malnutrition et de dénutrition. Il se compose de 6 séances de 2h30 dont une est dédiée à l’activité physique.

A chaque séance, la moitié du temps est réservée à l’apport de savoirs et l’autre moitié à l’échange. Le contenu est adapté en fonction des attentes des participants. L’animation est confiée à une diététicienne et à un éducateur sportif expérimentés qui s’appuient sur des supports pédagogiques référencés dans le cadre du programme national Nutrition Santé, et adaptés aux seniors.

Thématiques abordées : Présentation et détermination des habitudes alimentaires, repères du programme national Nutrition Santé, l’adaptation de l’alimentation en fonction des pathologies, le plaisir alimentaire, les étiquettes alimentaires, l’activité physique.