Thèmes :
Vieillissement
Alimentation
Ma santé au menu
Participer à l’événement :
Horaires :
14h-16h
Organisateur :
MUTUALITE FRANCAISE GRAND EST
Partenaire(s) :
CIAS DE Langres
Contact :
romaric.douard@grand-langres.fr
Horaires :
14h-16h
Organisateur :
MUTUALITE FRANCAISE GRAND EST
Partenaire(s) :
CIAS DE Langres
Contact :
romaric.douard@grand-langres.fr
Horaires :
9h-14h
Organisateur :
MUTUALITE FRANCAISE GRAND EST
Partenaire(s) :
CIAS DE Langres
Contact :
romaric.douard@grand-langres.fr
Horaires :
9h-14h
Organisateur :
MUTUALITE FRANCAISE GRAND EST
Partenaire(s) :
CIAS DE Langres
Contact :
romaric.douard@grand-langres.fr
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Cette action proposée en format stage permet de mêler théorie et pratique. Accompagnés par un diététicien et un animateur sportif, les participants sont sensibilisés aux recommandations nutritionnelles et les mettent en pratique en confectionnant leur repas ensemble, en n’oubliant pas le plaisir et le budget. Après un échange sur l’importance de la marche et de l’activité physique, ils pratiquent une séance d’activité physique d’une heure.
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