Des contes et des contrées - SAINT-AVE

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La pratique d’une activité physique adaptée est déterminante et contribue au capital santé. Accessible à tous, la marche est une activité d’intensité moyenne qui permet d’entretenir son système cardiovasculaire et de se tonifier en douceur. Cette Rencontre Santé en plein air est l’occasion, de participer à des balades contées au coeur de sites naturels. Ils peuvent ainsi apprécier les bienfaits de la nature et de l’activité physique sur leur santé. Ces balades, encadrées par un conteur professionnel et un spécialiste de la randonnée pédestre, permettent à chacun, en plus de pratiquer une activité physique, de découvrir la richesse du patrimoine local. Balade de 3km maxium, accessible et à destination du tout public. Et après l’effort, le réconfort ! Une collation attendra les participants en fin de balade pour poursuivre les échanges.