Thèmes :
Vieillissement
Alimentation
Santé mentale et Bien-être
Cancer
Cardiovasculaire
Cultiver sa santé mentale et sociale au fil des saisons : cycle automne-hivers- CF - Atelier à Roussillon (38)
Participer à l’événement :
Horaires :
9h30 à 12h00
Organisateur :
MUTUALITE FRANCAISE AUVERGNE RHONE-ALPES
Partenaire(s) :
MUTUALITE FRANCAISE AUVERGNE RHONE-ALPES
Contact :
a.plenet@mfara.fr
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6 rencontres pour cultiver notre bien-être et notre santé mentale. Au programme beaucoup d’échanges et d’expérimentations pour prendre soin de sa santé. Le cycle automne-hivers débutera le jeudi 01/10 matin et se clôturera le jeudi19/11/2026 par une journée culinaire Jeudi 1er octobre Prendre soin de sa santé mentale & initiation à l’automassage Jeudi 8 octobre Mieux connaître ses forces et initiation au modelage Jeudi15 octobre Mieux connaître ses forces et confection d’un Kokedama Jeudi 5 novembre – Ecoute de ses sensations et initiation au Tai Chi Jeudi 12 novembre Reconnaître et exprimer ses émotions / techniques de bien-être Jeudi 19 novembre Journée de clôture culinaire
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