Prévention des chutes et ergothérapie - SAINT CYR SUR MER

Participer à l’événement :

L’atelier « équilibre » est composé de 12 séances hebdomadaires d’une heure et d’une séance avec un ergothérapeute de 3 h.

Ces séances sont réparties sur 3 mois. L’atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge et régulière afin de réduire les risques de chutes.

Les séances sont composées :

• De mise en situation, de sollicitation de situation d’équilibre et d’activités physiques ou motrices diversifiées.
• D’un programme personnalisé de progression, en salle.
• De recommandations nécessaires à l’aménagement de l’environnement et du rythme de vie.
• La promotion d’une activité physique régulière adaptée à son âge.

L’ atelier est gratuit et ouvert aux personnes âgées de plus de 55 ans et qui ne font aucune activité physique.

L’animation est confiée à un éducateur sportif titulaire.

1. 15/09/26

2. 15/09/26

3. 22/09/26

4. 29/09/26

5. 06/10/26

6. 13/10/26

7. 20/10/26

8. 27/10/26

9. 10/11/26

10. 17/11/26

11. 24/11/26

12. 01/12/26

13. 03/11/26 ERGO DE 14H A 17H

RESERVATION PRIORITAIRE AUX HABITANTS DE ST CYR