Alimentation

Ma Santé Au Menu

Participer à l’événement :

Horaires : De 9h à 17h

Lieu : None 82130 LAMTOTHE CAP DE VILLE

Organisateur : MUTUALITE FRANCAISE OCCITANIE

Partenaire(s) : MAIRIE, CLS

Contact : boris.sanmartin@mutoccitanie.fr

Cette action proposée en format stage permet de mêler théorie et pratique. Accompagnés par un diététicien et un animateur sportif, les participants sont sensibilisés aux recommandations nutritionnelles et les mettent en pratique en confectionnant leur repas ensemble, en n’oubliant pas le plaisir et le budget.

Après un échange sur l’importance de la marche et de l’activité physique, ils pratiquent une séance d’activité physique d’une heure.

Itinéraire vers la rencontre santé