Thèmes :
Activité physique
Alimentation
Ma santé au menu
Participer à l’événement :
Horaires :
12h à 13h30
Lieu :
None None IDF
Organisateur :
MUTUALITE FRANCAISE ILE DE FRANCE
Partenaire(s) :
None
Contact :
cpeguet@mutualite-idf.fr
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Stage de 2 jours :
Jour 1 :
- matin : présentation du groupe et de l’animateur, besoins nutritionnels
- midi : repas préparé et consommé par les participants
- après-midi : échange sur l’importance de la marche et de l’activité physique
suivi d’une séance d’1h d’activité (composition de la séance dépend du
groupe et de ses capacités)
Jour 2 :
- matin : repères du PNNS, pathologies, exercices de menus
- midi : repas préparé et consommé par les participants
- après-midi : budget, étiquettes alimentaires, plaisir et évaluation
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