Santé mentale et Bien-être

Tout savoir sur le sommeil - (SM) Conférence en ligne Mut'Online

Participer à l’événement :

Horaires : 18h à 19h

Lieu : 834 RESIDENCE ELECTRA BAT A AV DU MAS D'ARGELLIERS 34070 MONTPELLIER

Organisateur : MUTUALITE FRANCAISE OCCITANIE

Contact : justine.mandrou@mutoccitanie.fr

Petit ou gros dormeur, « lève tôt », « couche-tard », etc., chacun a son propre rythme de sommeil. Cet atelier est l’occasion pour les participants de s’interroger sur la qualité de son sommeil et connaître les bienfaits d’un sommeil de qualité sur le corps et sur l’esprit.

Itinéraire vers la rencontre santé