Thèmes :
Santé mentale et Bien-être
Tout savoir sur le sommeil - (SM) Conférence en ligne Mut'Online
Participer à l’événement :
Horaires :
18h à 19h
Organisateur :
MUTUALITE FRANCAISE OCCITANIE
Contact :
justine.mandrou@mutoccitanie.fr
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Petit ou gros dormeur, « lève tôt », « couche-tard », etc., chacun a son propre rythme de sommeil. Cet atelier est l’occasion pour les participants de s’interroger sur la qualité de son sommeil et connaître les bienfaits d’un sommeil de qualité sur le corps et sur l’esprit.
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