Thèmes :
Santé mentale et Bien-être
Santé mentale, mes émotions me débordent, je reprends la main
Participer à l’événement :
Horaires :
13h00-13h45
Organisateur :
MUTUALITE FRANCAISE NOUVELLE AQUITAINE
Partenaire(s) :
None
Contact :
magali.chapelle@n.aquitaine.mutualite.fr
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SANTÉ MENTALE
MES ÉMOTIONS ME DÉBORDENT ? JE REPRENDS LA MAIN.
Pourquoi je réagis comme ça ? Et comment exprimer ce que je ressens sans exploser… ni me renfermer ? Ce webinaire vous aide à mieux reconnaître vos émotions, comprendre ce qui les déclenche et réagir de manière plus apaisée. Vous verrez aussi comment communiquer plus sereinement, même dans les situations tendues. Un rendez-vous pour mieux vous connaître et clarifier ce que vous ressentez.
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