Prévention des chutes - VOLONNE - 02/04/2026 au 11/06/2026 - CF04 2026 D1

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L’atelier « équilibre » est composé de 12 séances hebdomadaires d’1h. Ces séances sont réparties sur 3 mois. L’atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge, et régulière, afin de réduire les risques de chutes. Les séances sont composées : – De mise en situation, de sollicitation de situation d’équilibre et d’activités physiques ou motrices diversifiées. – D’un programme personnalisé de progression, en salle. – De recommandations nécessaires à l’aménagement de l’environnement et du rythme de vie. – La promotion d’une activité physique régulière adaptée à son âge. L’atelier est gratuit et ouvert aux personnes âgées de plus de 60 ans et qui ne font aucune activité physique. L’animation est confiée à un éducateur sportif titulaire. Les jeudis de 14h30 à 15h30 : Avril : 2 (2 séances de 14h30 à 16h30), 9, 16 et 30 Mai : 7, 14, 21 et 28 Juin : 4 et 11 (2 séances de 14h30 à 16h30)