Prévention des chutes - SAINTE-TULLE - 01/04/2026 au 17/06/2026 - CF04 2026 D1

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L’atelier « équilibre » est composé de 12 séances hebdomadaires d’1h. Ces séances sont réparties sur 3 mois. L’atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge et régulière afin de réduire les risques de chutes. Les séances sont composées : – De mise en situation, de sollicitation de situation d’équilibre et d’activités physiques ou motrices diversifiées. – D’un programme personnalisé de progression, en salle. – De recommandations nécessaires à l’aménagement de l’environnement et du rythme de vie. – La promotion d’une activité physique régulière adaptée à son âge. L’atelier est gratuit et ouvert aux personnes âgées de plus de 60 ans et qui ne font aucune activité physique. L’animation est confiée à un éducateur sportif titulaire. Les mercredis de 10h00 à 11h00 : Avril : 1, 8, 15, 22 et 29 Mai : 6, 13, 20 et 27 Juin : 3, 10 et 17