Prévention des chutes et ergothérapie - FREJUS - 12/01/26 au 30/03/26 - CF 83 2025

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L’atelier « équilibre » est composé de 12 séances d’une heure et d’une séance avec un ergothérapeute de 3 h. Ces séances sont réparties sur 3 mois. L’atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge, et régulière, afin de réduire les risques de chutes. Les séances sont composées : – De mise en situation, de sollicitation de situation d’équilibre et d’activités physiques ou motrices diversifiées. – D’un programme personnalisé de progression, en salle. – De recommandations nécessaires à l’aménagement de l’environnement et du rythme de vie. – De la promotion d’une activité physique régulière adaptée à l’âge. L’ atelier est gratuit et ouvert aux personnes âgées de plus de 55 ans et qui ne font aucune activité physique. L’animation est confiée à un éducateur sportif titulaire. Une treizième séance avec un ergothérapeute est prévue. 1. 12/01 2. 12/01 3. 19/01 4. 26/01 5. 2/02 6. 9/02 7. 23/02 8. 2/03 9. 9/03 10. 16/03 11. 23/03 12. 30/03 13. 16/02 ERGO de 9H à 12H RESERVATION PRIORITAIRE AUX HABITANTS DE FREJUS