Prendre Soin de Soi - LA CRAU - du 03/03/26 au 31/03/26 - CF 83 2025

Participer à l’événement :

L’objectif de cet atelier est de renforcer l’estime de soi des personnes âgées de 60 ans et plus, développer l’intention d’adopter des comportements favorables à la santé, et faire connaître et faciliter les offres de prévention pour  » Bien Vieillir Actif  » ! Ateliers de 3 heures sous la forme de 4 modules collectifs et une séance individuelle : Module 1 • Expression de soi, connaissance du groupe, besoins et attentes des participants • Définition du conseil en image, ses enjeux, ses outils Module 2 • Estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi • Spécificités et conseils Module 3 • Communication visuelle, non verbale, ses composantes et enjeux, le langage corporel • Les représentations de l’autonomie, les conseils de protection, les comportements favorables à la santé et au bien vieillir Module 4 • La colorimétrie, conseils de mise en valeur visage et silhouette Module 5 • Entretien individuel avec conseils personnalisés • Remise d’un nuancier et mémo personnalisé Séances : Les mardis : 1. 03/03/26 2. 10/03/26 3. 17/03/26 4. 24/03/26 5. 31/03/26 de 09H00 à 12H00 RESERVATION PRIORITAIRE AUX HABITANTS DE LA CRAU