Ma santé, mon bien-être : L'alimentation, pilier de ma santé après 60 ans

Participer à l’événement :

Horaires : 10h00 à 11h30

Lieu : 151 RUE Maurice Herzog 73420 MERY

Organisateur : MUTUALITE FRANCAISE AUVERGNE RHONE-ALPES

Partenaire(s) : MUTUALITE FRANCAISE AUVERGNE RHONE-ALPES

Contact : v.denarie@mfara.fr

Nous vous proposons un tour d’horizon des principales recommandations nutritionnelles passés 60 ans pour balayer les croyances et idées reçues et faire de son alimentation un allié santé ET un plaisir ! De manière ludique et concrète, comprendre l’importance de la préservation des apports en protéines après 60 ans, connaître les différents aliments protéinés pour composer des menus variés et appétissants, et découvrir comment pratiquer une alimentation anti-inflammatoire pour apaiser les douleurs du quotidien. Ce webinaire sera animé par Anne Claude, diététicienne épicurienne.

Itinéraire vers la rencontre santé