Alimentation

Ma santé au menu - (SC) Stage à Vergèze (30)

Participer à l’événement :

Horaires : 9h30 à 16h30

Lieu : 99 RUE Marcel PAGNOL 30310 VERGEZE

Organisateur : MUTUALITE FRANCAISE OCCITANIE

Partenaire(s) : centre social

Contact : justine.mandrou@mutoccitanie.fr

Cette action proposée en format stage permet de mêler théorie et pratique. Accompagnés par un diététicien et un enseignant en activité physique adaptée, les participants sont sensibilisés aux recommandations nutritionnelles et les mettent en pratique en confectionnant leur repas ensemble, en n’oubliant pas le plaisir et le budget. Après un échange sur l’importance de la marche et de l’activité physique, ils pratiquent une séance d’activité physique d’une heure.

Itinéraire vers la rencontre santé