1 Atelier Equilibre – TOULON – du 12/07/24 au 17/09/24 – ARS 2024
Date : Du 12 juillet 2024 au 17 septembre 2024
Heure : 9H00 à 10h00
Adresse : 100 RUE DES REMPARTS 83000 TOULON
Inscription obligatoire
L'atelier "équilibre" est composé de 12 séances hebdomadaires d'1h. Ces séances sont réparties sur 3 mois. L'atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge et régulière afin de réduire les risques de chutes. Les séances sont composées : - De mise en situation, de sollicitation de situation d'équilibre et d'activités physiques ou motrices diversifiées. - D'un programme personnalisé de progression, en salle. - De recommandations nécessaires à l'aménagement de l'environnement et du rythme de vie. - La promotion d'une activité physique régulière adaptée à son âge. L'atelier est gratuit et ouvert aux personnes âgées de plus de 60 ans et qui ne font aucune activité physique. L'animation est confiée à un éducateur sportif titulaire.
Intervenant(s) :
SPORT POUR TOUS
l.diez@ccas-toulon.fr
Partenaire(s) :
CCAS Toulon