Air Fryer et thé matcha : ce que nos nouvelles habitudes changent pour notre santé et la planète

Air Fryer, thé matcha, super-aliments, boissons protéinées… Les tendances alimentaires se multiplient et suscitent autant d’engouement que de questions. Présentées comme plus saines, plus pratiques ou plus respectueuses de l’environnement, elles occupent une place croissante dans notre quotidien. Mais que sait-on réellement de leurs bénéfices pour notre santé ?

Comprendre les effets de ces nouvelles habitudes alimentaires, c’est aussi se donner les moyens de faire des choix éclairés et adaptés à ses besoins.

Ce temps d’échange sera l’occasion de décrypter les tendances alimentaires du moment et de mieux comprendre leurs impacts potentiels sur notre santé et sur l’environnement. Nous aborderons notamment les promesses associées à certains équipements, aliments ou modes de consommation très médiatisés, tout en apportant des repères simples pour adopter une alimentation équilibrée, durable et adaptée à son quotidien.

Le webinaire sera animé par Morgane Belen, diététicienne et Conseillère Habitat Santé, qui apportera son expertise pour distinguer les effets de mode des pratiques réellement bénéfiques pour la santé.