Prévention des chutes et ergothérapie - LA VALETTE DU VAR

Participer à l’événement :

L’atelier « équilibre » est composé de 12 séances hebdomadaires d’une heure et d’une séance avec un ergothérapeute de 3 h.

Ces séances sont réparties sur 3 mois. L’atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge et régulière afin de réduire les risques de chutes.

Les séances sont composées :

• De mise en situation, de sollicitation de situation d’équilibre et d’activités physiques ou motrices diversifiées.
• D’un programme personnalisé de progression, en salle.
• De recommandations nécessaires à l’aménagement de l’environnement et du rythme de vie.
• La promotion d’une activité physique régulière adaptée à son âge.

L’ atelier est gratuit et ouvert aux personnes âgées de plus de 55 ans et qui ne font aucune activité physique.

L’animation est confiée à un éducateur sportif titulaire.

1. 18/09

2. 18/09

3. 25/09

4. 02/10

5. 06/10

6. 23/10

7. 06/11

8. 13/11

9. 13/11

10. 20/11

11. 27/11

12. 04/12

13. ERGO 30/10 DE 14H A 17H

RESERVATION PRIORITAIRE AUX HABITANTS DE LA VALETTE