Activez votre corps, boostez votre cerveau !

L’activité physique ne profite pas qu’au corps, elle stimule aussi le cerveau ! Ce webinaire explore les effets du mouvement sur les fonctions cognitives, la coordination, la proprioception et la capacité à gérer des doubles tâches.

Voyons comment l’exercice physique améliore l’attention, la mémoire, la prise de décision et la plasticité cérébrale.

Animé par : Benoît Mirande, enseignant en activité physique adaptée.