Equilibre et Ergo - Cavaillon - 02/03/26 au 29/06/26 - CF 84 2026

Participer à l’événement :

Horaires : 9h00 à 10h00

Lieu : 318 AV de la Libération 84300 CAVAILLON

Partenaire(s) : Centre Social LA PASSERELLE

Contact : n.renoux@ville-cavaillon.fr

L’atelier « Équilibre » est composé de 12 séances d’une heure, et d’une séance avec un ergothérapeute de 3 h (le 15.06.25). Il n’y aura pas de séance équilibre pendant les vacances scolaires , les 15 et 22 juin 2026. Ces séances sont réparties sur 3 mois et demi. L’atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge, et régulière, afin de réduire les risques de chutes. Les séances sont composées : – De mise en situation, de sollicitation de situation d’équilibre et d’activités physiques ou motrices diversifiées. – D’un programme personnalisé de progression, en salle. – De recommandations nécessaires à l’aménagement de l’environnement et du rythme de vie. – De la promotion d’une activité physique régulière adaptée à l’âge. L’ atelier est gratuit et ouvert aux personnes âgées de plus de 55 ans et qui ne font aucune activité physique. L’animation est confiée à un éducateur sportif titulaire.

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