Halte aux douleurs articulaires - (CARSAT) (SM) Cycle d'ateliers à Nîmes (30)

Participer à l’événement :

Cycle de 10 ateliers animés par un ensignant en activité physique adaptée et une diététicienne. Atelier 1 : Mieux comprendre les douleurs articulaires (animé par un APA) Atelier 2 : Préserver ses articulations – Mouvement et respiration (animé par un APA) Atelier 3 : L’alimentation au service de mes articulations (animé par une diététicienne) Atelier 4 : Préserver ses articulations – Amplitude articulaire et étirements (animé par un APA) Atelier 5 : Fabrication du pain en musique (animé par une diététicienne) Atelier 6 : Préserver ses articulations – Force musculaire (animé par un APA) Atelier 7 : Attention aux régimes ! (animé par une diététicienne) Atelier 8 : Allons marcher ! (animé par un APA) Atelier 9 : Ces articulations qui nous lient ! (animé par une diététicienne) Atelier 10 : Bilan du programme (animé par un APA)