Prévention des chutes - GREOUX LES BAINS 1 - 21/01/2026 au 08/04/2026 - CF04 2026 D1

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L’atelier « équilibre » est composé de 12 séances d’1h, une séance par semaine. Ces séances sont réparties sur 3 mois. L’atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge, et régulière, afin de réduire les risques de chutes. Les séances sont composées : – De mise en situation, de sollicitation de situation d’équilibre et d’activités physiques ou motrices diversifiées. – D’un programme personnalisé de progression, en salle. – De recommandations nécessaires à l’aménagement de l’environnement et du rythme de vie. – La promotion d’une activité physique régulière adaptée à son âge. L’atelier est gratuit et ouvert aux personnes âgées de plus de 60 ans et qui ne font aucune activité physique. L’animation est confiée à un éducateur sportif titulaire. JANVIER : 21 (2 séances) et 28 FEVRIER : 4, 11 et 18 MARS : 4, 11, 18 et 25 AVRIL : 1 et 8