Prendre Soin de Soi - LE VAL - 08/01/26 au 05/03/26 - CF 83 2025

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L’objectif de cet atelier est de renforcer l’estime de soi des personnes âgées de 60 ans et plus, de développer l’intention d’adopter des comportements favorables à la santé, et de faire connaître et faciliter les offres de prévention pour  » Bien-Vieillir Actif  » ! Ateliers de 3 heures sous la forme de 4 modules collectifs et une séance individuelle : Module 1 • Expression de soi, connaissance du groupe, besoins et attentes des participants • Définition du conseil en image, ses enjeux, ses outils Module 2 • Estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi • Spécificités et conseils Module 3 • Communication visuelle, non verbale, ses composantes et enjeux, le langage corporel • Les représentations de l’autonomie, les conseils de protection, les comportements favorables à la santé et au bien-vieillir Module 4 • La colorimétrie, conseils de mise en valeur visage et silhouette Module 5 • Entretien individuel avec conseils personnalisés • Remise d’un nuancier et mémo personnalisé Séances : Les jeudis : 1. 08/01/26 2. 22/01/26 3. 05/02/26 4. 26/02/26 5. 05/03/26 de 14H00 à 18H00 RESERVATION PRIORITAIRE AUX HABITANTS DU VAL ET DE LA RESIDENCE PARACOL