Prendre Soin de Soi - BRIANCON - 17/10/25 au 21/11/25 - CFPPA05 2025

Participer à l’événement :

L’objectif de cet atelier est de renforcer l’estime de soi des personnes âgées de 60 ans et plus, développer l’intention d’adopter des comportements favorables à la santé et faire connaître et faciliter les offres de prévention pour  » Bien Vieillir Actif  » ! Ateliers de 3 heures sous la forme de 4 modules collectifs et une séance individuelle : Module 1 • Expression de soi, connaissance du groupe, besoins et attentes des participants • Définition du conseil en image, ses enjeux, ses outils. Module 2 • Estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi • Spécificités et conseils Module 3 • Communication visuelle, non verbale, ses composantes et enjeux, le langage corporel • Les représentations de l’autonomie, les conseils de protection, les comportements favorables à la santé et au bien vieillir Module 4 • La colorimétrie, conseils de mise en valeur visage et silhouette Module 5 • Entretien individuel avec conseils personnalisés • Remise d’un nuancier et mémo personnalisé OCTOBRE : 17, 24 NOVEMBRE : 14, 21,28 Atelier réservé aux seniors suivis par le CRT du Gapençais