Pas d'âge pour le sport - Séance 11 - Saverne - 2025

Participer à l’événement :

Mettre en place 12 séances « Pas d’âge pour le sport » à destination des seniors autonomes de 60 ans et plus afin de promouvoir l’activité physique. Les bienfaits de l’activité physique sur la santé ne sont plus à prouver aujourd’hui. Néanmoins, sa pratique nécessite une adaptation en fonction des capacités et problématiques de santé de chacun ainsi qu’un cadre sécure afin qu’elle reste bénéfique. Les seniors n’ont pas toujours conscience de leurs capacités ou des risques liés à la pratique de certaines activités physiques et sportives d’où la nécessité de pratiquer dans un cadre adapté