Activité physique

Mon dos, ma santé ! - (CF) (CN) Cycle d'ateliers à Roquemaure (30)

Participer à l’événement :

Horaires : 10h à 12h

Lieu : PL Châteauneuf 30150 ROQUEMAURE

Organisateur : MUTUALITE FRANCAISE OCCITANIE

Partenaire(s) : CCAS

Contact : justine.mandrou@mutoccitanie.fr

Les douleurs dorsales touchent 80 % des Français au moins une fois dans leur vie. Elles ne s’apaisent pas avec l’âge puisque la force et la masse musculaire diminuent de façon progressive. A travers un programme de 10 séances visant à prévenir les douleurs dorsales, les seniors vont se remobiliser à travers une activité physique adaptée afin d’acquérir une condition physique essentielle au maintien de l’autonomie.

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