Mon dos, ma santé ! - (CF) (CN) Cycle d'ateliers à Lautrec (81)

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Les douleurs dorsales touchent 80 % des Français au moins une fois dans leur vie. Elles ne s’apaisent pas avec l’âge puisque la force et la masse musculaire diminuent de façon progressive. A travers un programme de 10 séances visant à prévenir les douleurs dorsales, les seniors vont se remobiliser à travers une activité physique adaptée afin d’acquérir une condition physique essentielle au maintien de l’autonomie.