Les grands mythes de l'activité physique - CF - Webinaire en distanciel (73)

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Sommes-nous vraiment faits pour le sport ? Lequel choisir si j’ai mal au dos ou aux genoux ? Dois-je faire travailler mes abdominaux pour perdre la graisse du ventre ? Il est parfois difficile d’y voir clair au sujet de l’activité physique tant les messages contradictoires sont nombreux. Découvrez dans cette conférence des explications simples et rationnelles pour démystifier quelques-unes des idées reçues les plus répandues. Animé par Nicolas Bloy, masseur-kinésithérapeute et éducateur sportif.