Thèmes :
Santé mentale et Bien-être
Halte au stress ! Faisons une pause - (SM) Atelier à Poussan (34)
Participer à l’événement :
Horaires :
15h30 à 16h45
Organisateur :
MUTUALITE FRANCAISE OCCITANIE
Partenaire(s) :
VILLE
Contact :
raphaelle.cadenas@mutoccitanie.fr
Horaires :
17h à 18h15
Organisateur :
MUTUALITE FRANCAISE OCCITANIE
Partenaire(s) :
VILLE
Contact :
raphaelle.cadenas@mutoccitanie.fr
Partager
Parents à bout de nerfs, aidants épuisés, actifs stressés, il est parfois nécessaire d’apprendre à prendre soin de soi et à faire une pause pour éviter de « craquer » ! Cet atelier d’initiation à des techniques de relaxation (yoga, tai-chi, sophrologie) crée une bulle de bien-être pour les participants et donne des clefs pour apprendre à se détendre au quotidien.
Nos autres Rencontres santé
Thèmes :
Multi-thématiques
'''Se ressourcer, se retrouver, partager - Atelier à Arpajon sur cère (15) (CF)'
- Date de la session : Le 17 octobre 2025
Thèmes :
Santé mentale et Bien-être
'Atelier ''Cultiver son bien-être'' - Commercy - 2025'
Thèmes :
Santé mentale et Bien-être
'Atelier ''Cultiver ses forces'' - Rambervillers - 2025 (CF)'