Thèmes :
Vieillissement
'(CF) (SM) Cycle d'ateliers ''Seniors : Renforcer la confiance en soi avec le self defense'' à Jonquières Saint Vincent (30)'
Participer à l’évènement :
Horaires :
10h à 12h
Organisateur :
MUTUALITE FRANCAISE OCCITANIE
Partenaire(s) :
CCAS
Contact :
justine.mandrou@mutoccitanie.fr
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AU PROGRAMME : Participez à un cycle de 5 ateliers pour renforcer sa confiance et ses aptitudes physiques face à une agression : ? Qu’est-ce que la self-défense ? Découvrir les techniques d’évitement ? Exercices de frappes et notions de self contrôle ? Mise en situation et cas concrets ? Prévention
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Thèmes :
Vieillissement
'(SM) (CF) Cycle d'ateliers ''Mon dos, ma santé !'' à Tarbes (65)'
- Date de la session : Du 18 septembre au 20 novembre 2025
Thèmes :
Santé mentale et Bien-être
Vieillissement
'1 atelier ''Prendre soin de soi ''- Saint Laurent du Var - 15.05.2025 au 19.06.2025 - CF 06 2024'
- Date de la session : Du 15 mai au 19 juin 2025
Thèmes :
Activité physique
Vieillissement
1 Atelier équilibre + ergo - Saint-mandrier-sur-Mer - 08/04/25 au 24/06/25 - CF 83 2025
- Date de la session : Du 08 avril au 24 juin 2025