Thèmes :
Activité physique
Cardiovasculaire
Santé mentale et Bien-être
Vieillissement

'Atelier ''Cultivez sa santé mentale et sociale !'' à Mouxy (73)'

Participer à l’évènement :

Horaires : 14h30 à 16h30
Organisateur : MUTUALITE FRANCAISE AUVERGNE RHONE-ALPES
Partenaire(s) : CIAS Grand Lac, MUTUALITE FRANCAISE AUVERGNE RHONE-ALPES
Contact : e.betemps@mfara.fr

Cet atelier de 6 séances fait suite à la journée « Ma santé mon bien être », les participants sont invités à aborder le thème de la santé mentale et les émotions sur les deux premières séances. Les 4 autres séances, nous proposerons d’expérimenter des activités favorisant la santé mentale et sociale comme la danse, l’art-thérapie, le yoga en extérieur (dans la nature) et le chant.