Atelier 5 « Musicothérapie » - Strasbourg - 2025

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La musicothérapie utilise la musique, le corps et la voix pour encourager la communication, l’écoute, la confiance en soi et l’expression des émotions. Les séances commencent par quelques échauffements, suivis d’exercices de manipulation d’instrument, de (re)découverte de son corps et sa voix… et se terminent par un temps de relaxation et une verbalisation. L’occasion aussi de faire le lien avec l’histoire de vie de la personne, avec ses souvenirs, grâce à la musique