Aidants, votre santé parlons-en ! - CF16 - Santé psychique - Villefagnan

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Votre proche a besoin de votre aide dans ses activités du quotidien ? Il dépend de vous du fait de l’avancée en âge, d’un handicap, d’une maladie ? Et vous dans tout ça ? Dans l’accompagnement de son proche, le souci de l’Autre est si important que l’on peut parfois avoir tendance à s’oublier. Dans cet atelier, il sera question de réfléchir ensemble au rôle d’aidant, à ses limites mais aussi à ses richesses. Nous partagerons un temps de découverte de la sophrologie autour d’exercices voués à apporter détente et relaxation. Atelier gratuit Accueil possible du proche aidé sur demande une semaine avant la séance inscription, information : Fabienne Ventenat 06 86 21 63 74 fabienne.ventenat@n.aquitaine.mutualite.fr