'''Aidants et sereins'' - GIE à MAURS (15) (CF)'

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Prendre soin de soi pour mieux prendre soin de l’autre, outils concrets tels que des exercices de respiration, d’ancrage et d’évacuation des tensions pour trouver son bon équilibre au quotidien Cette séance est animée par une sophrologue et fait partie du programme Aidants, se préserver pour mieux accompagner ! Cette action est co financée par la CFPPA 15