Thèmes :
Santé mentale et Bien-être
Vieillissement

Accompagnez vos émotions avec la Sophrologie - CF - Webinaire en distanciel (73)

Participer à l’événement :

La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui s’appuie sur des techniques de relaxation, des exercices de respiration ainsi que des visualisations positives. Elle fait partie des techniques de choix pour accompagner les émotions, sans les nier ou les museler. Animé par Françoise Bollon, Sophrologue et Praticienne en Hypnose