1 Atelier équilibre + ergo - Le Val - du 25/09/25 au 18/12/25 - CF 83 2025

Participer à l’évènement :

L’atelier « équilibre » est composé de 12 séances d’une heure — 1 séance par semaine — et d’une séance de 3 heures avec un ergothérapeute. Ces séances sont réparties sur 3 mois. L’atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge, et régulière, afin de réduire les risques de chutes. Les séances sont composées : – De mise en situation, de sollicitation de situation d’équilibre et d’activités physiques ou motrices diversifiées. – D’un programme personnalisé de progression, en salle. – De recommandations nécessaires à l’aménagement de l’environnement et du rythme de vie. – La promotion d’une activité physique régulière adaptée à son âge. L’ atelier est gratuit et ouvert aux personnes âgées de plus de 55 ans qui ne font aucune activité physique. L’animation est confiée à un éducateur sportif titulaire. Une treizième séance avec un ergothérapeute est prévue