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Mémoire & sommeil : Boostez votre santé ! à Galan (65)

Date : Du 15 novembre 2018 au 20 décembre 2018
Heure : de 10h à 12h

Adresse : 65330 GALAN

Inscription obligatoire

Cycle de 7 ateliers sur l’alimentation et l’activité physique, animé par des professionnels (diététicienne, animateur sportif…).Ces ateliers de 12 personnes permettent un accompagnement attentif et adapté à chacun. Programme Atelier 1 : Comprendre ce qu’est la nutrition. Atelier 2 : Bien bouger pour bien vieillir. Atelier 3 : Bien manger pour bien vieillir. Atelier 4 : Mon activité physique au quotidien. Atelier 5 : Mon alimentation au quotidien. Atelier 6 : Les clés de la réussite. Atelier 7 : Vieillir… Et alors ? Inscriptions jusqu'au 10 janvier 2018

Intervenant(s) :
PSYCHOLOGUES, SOPHROLOGUE

accueil@mutoccitanie.fr

0499588890