DES CONTES ET DES CONTREES / CAVAN JUIN 2024

Date : 7 juin 2024
Heure : 14h

Adresse : 2 RUE Maurice Denis 22140 CAVAN

Limité au département

Inscription obligatoire

La pratique d'une activité physique adaptée est déterminante et contribue au maintien de l'autonomie et du capital santé. Accessible à tous, la marche est une activité d'intensité moyenne qui permet d'entretenir son système cardiovasculaire et de se tonifier en douceur. Cette Rencontre santé en plein air est l'occasion, pour les seniors, de participer à des balades contées au coeur de sites naturels. Ils peuvent ainsi apprécier les bienfaits de la nature et de l'activité physique sur leur santé. Ces balades, encadrées par un conteur professionnel et un spécialiste de la randonnée pédestre, permettent à chacun, en plus de pratiquer une activité physique, de découvrir la richesse du patrimoine local. Balade de 4km maxium, accessible et à destination des séniors. Et après l'effort, le réconfort ! Une collation attendra les participants en fin de balade pour poursuivre les échanges.Un forum avec les structures et associations du territoire vous sera également proposé afin de les rencontrer.

Intervenant(s) :
MUTUALITE FRANCAISE BRETAGNE, PROFESSEUR D'ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE, CONTEUR

ebrenne@bretagne.mutualite.fr

0673811412

Partenaire(s) :
COMMUNES, FRANCE SERVICES