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ATELIER ‘MÉDECINES DOUCES ET SOMMEIL’ 3 – Plérin

Date : 13 décembre 2018
Heure : 13h - 15h30

Adresse : 3 RUE du stade 22190 PLERIN

Inscription obligatoire

On aime à dire « Le sommeil, c’est la santé ! ». Oui, mais que faire si nous en manquons ? Le sommeil occupe environ un tiers de notre temps et est primordial pour notre santé : il favorise la croissance de l’enfant et le développement de son cerveau, et, tout au long de notre existence, il assure un rôle de récupération physique et psychique. Pourtant, un français sur trois souffre de troubles du sommeil avec les risques que cela engendre : somnolence, irritabilité, prise de poids, stress, mal-être … Et si, on en parlait ? La Mutualité Française Bretagne et la Ville de Plérin vous proposent de participer à un atelier de découverte de l'hypnose et des méthodes d'automassage en lien avec les points d'acupuncture pour trouver ou retrouver un sommeil récupérateur !

Intervenant(s) :
PSYCHOLOGUE

CHARGEE DE PREVENTION

vdiabonda@bretagne.mutualite.fr

06 81 77 04 50

Partenaire(s) :
HARMONIE MUTUELLE, HARMONIE FONCTION PUBLIQUE, MGEN, MUTUELLES

Structure organisatrice :
MUTUALITE FRANCAISE BRETAGNE