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Atelier Marche Nordique Seniors – Porto-Vecchio

Date : Du 5 octobre 2018 au 31 décembre 2018
Heure : 9h30 à 11h00

Adresse : Plage de Pinarello - Sainte Lucie de Porto-Vecchio 20144 ZONZA

Inscription obligatoire

Au programme, 12 séances de marche nordique, à raison d’une séance par semaine. Pratiquée en groupe et en plein air, cette marche dite « rapide » sollicite les chaines musculaires de l’ensemble du corps, l’utilisation de bâtons spécifiques permet une propulsion augmentant la vitesse de marche et permet un allégement préservant les articulations. Cette activité favorise la reprise d’une activité physique en douceur, à son rythme et dans la bonne humeur !

Intervenant(s) :
Educateur sportif

l.gaget@mutualite-corse.fr

0495220688

Partenaire(s) :
MUTUELLE GENERALE DE LA CORSE, MGEN section Corse du Sud, MUTUELLE FAMILIALE DE LA CORSE

Structure organisatrice :
UNION REGIONALE DE LA MUTUALITE FRANCAISE CORSE