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Atelier de marche nordique Actifs – Ajaccio

Date : Du 3 avril 2019 au 22 juin 2019
Heure : 9h00 à 10h30

Adresse : RTE des Sanguinaires 20000 AJACCIO

Inscription obligatoire

Au programme, 1 réunion d'information et 11 séances de marche nordique, à raison d’une séance par semaine. Pratiquée en groupe et en plein air, cette marche dite « rapide » sollicite les chaines musculaires de l’ensemble du corps, l’utilisation de bâtons spécifiques permet une propulsion augmentant la vitesse de marche et permet un allégement préservant les articulations. Cette activité favorise la reprise d’une activité physique en douceur, à son rythme et dans la bonne humeur !

Intervenant(s) :
Educateur sportif

Responsable Prévention Santé

a.morel@mutualite-corse.fr

0495220688

Partenaire(s) :
MGEFI - Section Corse, MGEN section Corse du Sud, MUTUELLE NATIONALE TERRITORIALE, Mutuelle de la Corse

Structure organisatrice :
UNION REGIONALE DE LA MUTUALITE FRANCAISE CORSE