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33 – Atelier Form’Bien Etre – Bordeaux (Jardin Botanique)

Date : Du 6 novembre 2018 au 18 décembre 2018
Heure : 10:30 - 12:00

Adresse : ESP Linné 33100 BORDEAUX

Inscription obligatoire

Envie d'entretenir votre bien être à la retraite ? Venez participer au cycle d'ateliers Form'Bien être. Lors de ces rencontres vous bénéficierez de conseils, de techniques et d'astuces pour favoriser la détente et le bien-être au quotidien. Vous repartirez avec des exercices simples autour de la respiration, la posture, la souplesse ou encore la gestion du stress et du sommeil. Pour connaître les lieux et modalités d'inscription, vous pouvez prendre contact auprès de l'ASEPT Gironde : www.asept-gironde.fr

Intervenant(s) :
ASEPT Gironde

contact@asept-gironde.fr

0557997939