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1 Atelier équilibre – Toulon – 10/01/2019 au 21/03/2019

Date : Du 10 janvier 2019 au 21 mars 2019
Heure : 9h30 à 10h30

Adresse : 26 rue Jean Philippe Rameau 83000 TOULON

Inscription obligatoire

L'atelier "équilibre" est composé de 12 séances hebdomadaires d'une heure. Ces séances sont réparties sur 3 mois. L'atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge et régulière afin de réduire les risques de chutes. Les séances sont composées : - De mise en situation, de sollicitation de situation d'équilibre et d'activités physiques ou motrices diversifiées. - D'un programme personnalisé de progression, en salle. - De recommandations nécessaires à l'aménagement de l'environnement et du rythme de vie. - La promotion d'une activité physique régulière adaptée à son âge. L' atelier est gratuit et ouvert aux personnes âgées de plus de 55 ans et qui ne font aucune activité physique. L’animation est confiée à un éducateur sportif titulaire.

Intervenant(s) :
Sports pour tous 83

Chargée de Prévention

chrystelle.colin@pacamutualite.fr

04 94 91 95 95

Partenaire(s) :
Mutualité Française PACA DD 83

Structure organisatrice :
Mutualité Française PACA DD 06