‘1 Atelier  »Equilibre – Prévention des chutes » – VAISON LA ROMAINE- 18.03.2024 au 24.06.2024 – AR

Date : Du 18 mars 2024 au 24 juin 2024
Heure : 10h00 à 11h00

Adresse : QUAI Verdun 84100 VAISON-LA-ROMAINE

Limité au département

Inscription obligatoire

L'atelier "équilibre" est composé de 12 séances hebdomadaires d'1h. Ces séances sont réparties sur 3 mois. L'atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge et régulière afin de réduire les risques de chutes. Les séances sont composées : - De mise en situation, de sollicitation de situation d'équilibre et d'activités physiques ou motrices diversifiées. - D'un programme personnalisé de progression, en salle. - De recommandations nécessaires à l'aménagement de l'environnement et du rythme de vie. - La promotion d'une activité physique régulière adaptée à son âge. L'atelier est gratuit et ouvert aux personnes âgées de plus de 60 ans et qui ne font aucune activité physique. L'animation est confiée à un éducateur sportif titulaire.

Intervenant(s) :
MOUGIN JESSICA

Responsable Prévention et Promotion de la Santé

catherine.bellocchi@sudmutualite.fr

0490144722

Partenaire(s) :
CLIC HAUT VAUCLUSE

Structure organisatrice :
Mutualité Française PACA DD 84